Stoffwechsel-Coaching
Was versteht man unter dem Begriff Stoffwechsel?
Der Begriff Stoffwechsel (auch Metabolismus genannt) beschreibt die Gesamtheit aller biochemischen Prozesse, die in den Zellen eines Organismus ablaufen, um Energie zu gewinnen, Nährstoffe zu verwerten und Abfallprodukte auszuscheiden. Diese lebenswichtigen Vorgänge sorgen dafür, dass der Körper optimal funktioniert.
Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Genetik und Alter beeinflussen die Stoffwechselaktivität maßgeblich. Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden.
Was kann man tun um den Stoffwechsel zu unterstützen?
Hierzu einige Möglichkeiten:
- in der Waldeslust lade ich Sie beispielsweise zu Wildkräuterseminaren ein. Hier erfahren Sie, wie bestimmte Pflanzen einen positiven Einfluss auf Ihren Stoffwechsel haben können.
- Zusätzlich biete ich Kurse zu Massagetechniken und der Anwendung ätherischer Öle an.
- Ernährungsempfehlungen und Medikationen können gezielt durch die Analyse einer Stuhlprobe erstellt werden. Dafür wird die Probe im Labor untersucht, um festzustellen, ob das Zusammenspiel von Mikroorganismen und Bakterien im Gleichgewicht ist
- und...Regelmäßige Treffen für Wanderungen rund um die Waldeslust und ihre Umgebung
